毎日投稿19日目(2/4)

【メンヘラしない】

メンヘラをネットで調べると

「メンタルヘルス」の略と出る。

意味は

精神的に不安定で自分のことで

周りを振り回してしまう様子のこと。

自分の学んだ『メンヘラしない』は

被害者ヅラしないということ。

つまり、自己責任の考えを持つこと。

自分の言動、選択などに自分で責任を持ち

自分の意思を持つこと。

メンヘラするということは

自分の責任から逃げていて、

周りの人に迷惑をかける状態のことを言う。

自分で意思決定ができない、する気がない、

自分の人生に責任を持つ気がない。

他人任せな人間がメンヘラする人間になり得る。

まずは、

自分の意思で言動を行うこと。

人を頼ること、意見をもらうことなども

自分の意思で主体的に行い、

そこから自分の意思で言動を選択して実践する。

自分のこと全てに

自分の責任を持つこと。

人を頼ることと人を振り回すことは違う。

結局、自己責任マインドを大切にすること。