毎日投稿23日目

【最大パフォーマンスを発揮する】

人間が最大パフォーマンスを発揮するには

3つの条件が必要と言われている。

その3つの条件というのが、

①目的

②集中力

③環境

この3つである。

過去の自分が最も成果を出すことができた時、

最も輝かしい結果を残した時は

この3つが揃っていたはず。

それでは、

具体的にこの3つの条件についてまとめる。

①目的

これは最大パフォーマンスを発揮したい

物事の目的は何かということ。

ゴール設定のようなものになる。

どこに向かっているのか。

何を目指しているのか。という行き先が必要。

これが目的でとなる。

②集中力

これは目的を果たすために必要な

目の前のやるべきこと。

人は目標、目的を持っていても

目の前のアクションベースがないと

前に進むことができないもの。

だから、

アクションベースが

ここでの集中力を生み出すものとなる。

③環境

そして最後の一つの環境

これは、道具が揃っているか。

場所が存在しているか。

人が揃っているか。

これらの身の周りのものが

整っているかどうかという所。

これらが整っていないと、

結果を出すための効率が悪くなったりして

パフォーマンスが下がってしまうことに繋がる。

成果を出すためには

最大パフォーマンスを出す必要がある。

最大パフォーマンスを出すためには、

今回説明した3つの条件

①目的

②集中力

③環境

この3つの条件を揃える必要がある。

これらを揃えて結果を出すための

最大パフォーマンスを発揮できる状況を

作ることがまずは必要となる。